Siguiendo con el tema de los beneficios de la actividad física para la salud, sobre el que se han publicado anteriormente algunos posts, aquí viene el link al documento de la OMS, publicado en 2010, que recoge las recomendaciones sobre actividad física para la salud divididas en franjas de edades y otras recomendaciones sobre como adaptar los niveles de actividad física recomendados a los distintos contextos socio-económicos nacionales.
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